Ik kijk minder naar ’t journaal, ’t journaal maakt mij somber. Ik heb 't één en ander veranderd in mijn kijkgedrag. Ik kijk nu heel selectief, ik neem niet alles in me op. Net als bij ’t eten, ’n beetje van dit en ‘n beetje van dat. Niet te veel van ’n bepaalde stof nuttigen en zo is het ook met het consumeren van het nieuws. Ik laat niet alles meer tot mij doordringen zoals eerst. Ook op de TV, de radio en in de krant vind ik "smakelijk" aangenaam nieuws. Nog niet zolang geleden kon ik wel huilen bij de beelden die ik zag op de TV. Dat doe ik nu niet meer. Ik sla zoveel mogelijk ellende over. Ik maak mezelf wijs dat er de laatste tijd veel minder nieuws is.Het leven is zo slecht nog niet.
